Ukens o-meny, uke 20

HEI TEAM!

10 Mila gjengen kom tilbake fra Sverige, men i år ble det dessverre ikke ny klubbrekord. Laget hadde flere debutanter. Jonathan og Kristian løp veldig bra.  Til slutt fikk vi 64 plass. Vi høstet god erfaring. Der hersker ingen tvil om at vi vil løpe bedre med samme lag neste 10M i Gøteborg. På dame stafett fikk vi dessverre ikke resultat pga de beste jentene Kristin og Christiane ble skadet. 

Husk å melde deg på forskjellige vår og sommer løp:  O-festivalen i juni, og Night Hawk i august. Detaljert info og linker ligger nedenunder i "Ekstra info" felt.

Plan for uke 20

Mandag 16.mai
Fri eller egen trening

Som alternativet kan være Nordhordalandskarusellen på Alversund med fri start  fra kl.17:30 til kl.18:30. 

Tirsdag 17.mai

 Hjertelig velkommen til å delta i Hovedprosesjonen med Varegg på 17. mai.

Vi har fått plass til hele 150 stykker i prosesjonen.

Det blir samling utenfor Badstuen og alle går sammen fra Badstuen kl. 09.00 med fanebærer.
Det er oppstilling på Koengen i gruppe 3.
Hovedprosesjonen skal være ferdig oppstilt kl. 10.15.

17. mai-komiteen i Bergen ønsker at så mange som mulig stiller i drakt som viser hvem vi er, så dere må gjerne gå i vareggdrakt.

Her finner du mer informasjon om Hovedprosesjonen i Bergen: http://www.17-mai.no/p...

Lykke til med dagen!

Beste hilsen
Hege Leder
Varegg fleridrett

Onsdag 18.mai

Intervall trening på lysløypa på Fløyen. Felles oppvarming kl.18 fra Badstuen. 18:30 start fra Aasebu.  

Torsdag 19.mai

Rolig langkjøring 120 -180 min Rundemanen - Viden - Ulriken kl.17 fra Badstuen 

Rekrutter:

Vi skal ha trening rundt Badstuen. Oppmøte kl. 18, ferdig kl.19. 

Fredag 20.mai

Fri eller alternativt trening 40 min. 

Lørdag 21.mai

Intervall trening med friidrett kl.15 fra Badstuen, kl.15:25 fra Isdalen, eller Fløyen Opp kl.12.

Søndag 22.mai

O-teknisk trening på Samnanger kl.11.. Felles avreise kl.10 fra badstuen.  Kart og transport påmelding innen fredag kl.22 på Facebook Varegg sin side. 

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ekstra info:

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Kretsen inviterer til sommersamling for aldersklassene 13-16

Rett i etterkant av O-festivalen blir det mulighet å fortsette orienteringssommeren med en treningsleir. Vi håper å få med mange Vareggungdommer. Jan blir med som trener for Varegg. Les mere ved å gå inn på lenkene under. Har du lyst, så meld deg på.
http://eventor.oriente...
http://www.orientering...
Jan.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Påmelding for overnatting og middag til O-festivalen 24.06 - 26.06.2016

Vi er nå 30 stk påmeldt til O-festivalen! Kjempeflott!  
Det er nå ikke flere ledige sengeplasser i Sarpsborg. For eventuelle etterpåmeldinger vil det bety hotell overnatting i feks Fredrikstad. For påmelding til selve løpene husk å melde dere på i Eventor innen 06.06.2016 for å unngå prisøkning!

Fredag 24.juni til søndag 26. juni går O-festivalen 2016 av stabelen.
I år er arrangementet lagt til Sarpsborg. Det arrangeres sprintløp i sentrum fredag 24.6 og lang- og mellomdistanse på Rudskogen Motorsenter 25.6 og 26.6.
Alle løpene er individuelle med egen premiering. Det er Norgescup for eliteklassene alle dager. O-festivalen har WRE-status. 
Dette er en tur vi ønsker flest mulig skal være med på!
Nærmere informasjon om arrangementet finner dere i Eventor.
Påmelding til løpene er åpnet.
Vi har reservert felles overnatting (rom m/frokost) på Hotel 1016 Olav Digre, i Sarpsborg sentrum (5 trippelrom, 5 dobbeltrom, 5 enkeltrom).
Reise til/fra Sarpsborg ordnes av den enkelte. Det vil bli satt opp busser fra Sarpsborg sentrum til løpene på Rudskog lørdag og søndag.
Det vil bli arrangert felles middag lørdagskvelden.
Påmelding til overnatting og middag gjøres via Eventor, Klubbaktiviteter, innen30.03.2016. ”Førstemann til mølla” – prinsippet gjelder. 
Kontaktperson overnatting/middag: Tone.Rosenlund@hotmail...
Varegg orientering har som politikk at alle organiserte turer, med eller uten barn, skal foregå uten alkohol.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Nigh Hawk og WRE løp 12-14 August 2016
Varegg planlegger å sende 1 herrelag til årets Nigh Hawk stafett i Oslo.
Primær målgruppe er eldre juniorløpere samt seniorer. 
For å få billig påmelding/fly/hotell må vi tidlige vite at vi er nok personer til å sende et lag. På laget må vi være mellom 5 og 8 personer.
18.mai øker påmeldingsavgiften, og Varegg ønsker derfor å melde oss på før denne tid.
Ved flere interessenter enn det er plass på laget er det opp til styret/SU hvem som før løpet eller om det skal sendes flere lag.
Dagen etter Nighthawk arrangeres det WRE løp i tilknytning til Night Hawk.
Tentativt program
Fredag 12.08
17:00: Fly fra Flesland.
18:00: Transitt fra Gardemoen til hotell.
20:00: Avgang til Arena.
22:15: Start Night Hawk 2016
23:20: Nattetapper er i mål.
Lørdag 13.08
09:00: Frokost.
10:00: Avgang til arena.
12:00: Første lag i mål, Varegg ikke langt bak.
13:00 utover: TBD
Søndag 14.08
10:00: Frokost
TBD: Gromløpet(WRE)
17:00: Fly tilbake til Bergen
For fullstendig innbydelse til Nigh Hawk følg denne linken. http://eventor.oriente...

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Slava