Ukens o-meny, uke 25

UKENS O-MENY, UKE 25

HEI TEAM!

Forrige uke reiste mange av oss til Jukola. Jukola gikk greit med 71. plass til Varegg herrer første lag, og 121. plass til dame lag. Herrer lag 2 endte på 405 med mange debutanter.  

11 løpere skal være i Finland for kort to dagers leir til tirsdag. På torsdag reiser 32 vareggere til O-Festivalen i Sarpsborg. Det blir bare en felles sprint o-teknisk trening på onsdag kl.18 fra Badstuen. Den blir rettet mot o-festivalens sprint forberedelse.

Jeg ønsker riktig god sommerferie og lykke til for alle på forskjellige o-løp i juli!   

Vi begynner med fellestreningene igjen 15. august. 

For de som er i Bergen anbefales å bruke friidrettsgruppen sine treninger eller avtal på FB hvis dere har lyst å trene sammen.

Plan for uke 25

Mandag 20.juni

Egen trening

Tirsdag 21.juni

Egen trening 

Onsdag 22.juni

Sprint o-teknisk trening kl.18 fra Badstuen. Vi skal jogge til Nygårdshøyden som oppvarming. Det blir 2 løyper på 1,5 -1,8 km. Første start kl. 18:20. Kartpåmelding via FB.

Torsdag 23.juni
Reisedag til O-festivalen. 

Fredag 24.juni
O-festivalen sprint. Info http://www.o-festivalen.no/

Lørdag 25.juni
O-festivalen lang

Søndag 26.juni
O-festivalen mellom 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Ekstra info:

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Hva skjer i Juni:

24-26.06 O-festivalen i Sarpsborg

27.06-01.07 HOK krets-sommersamling

28.06-03.07 NM uka samling i Bodø

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Husk å melde deg på Hovedløp og O-landsleir. Fristen er 29.06. 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Slava